Seguridad
Precauciones básicas antes de usar plantas medicinales
Criterios de seguridad para acercarse a las plantas medicinales sin promesas exageradas y con una mirada responsable.
Las plantas también requieren criterio
Las plantas medicinales pueden formar parte del cuidado cotidiano, pero no son inocuas por definición. Pueden presentar contraindicaciones, interacciones y límites de uso.
Antes de usar una planta
- Confirma la identificación botánica.
- Revisa la parte de la planta que se utiliza.
- Atiende a dosis, frecuencia y duración.
- Evita recolectar en zonas contaminadas.
- Consulta si existe medicación, embarazo, lactancia o síntomas persistentes.
Acompañamiento responsable
La orientación natural debe ser prudente, personalizada y compatible con la atención sanitaria cuando sea necesaria.